Fortfarande krasslig i halsen

Jag vaknade vid 11.30 idag, så jag har sovit massor. Tyvärr känns inte min hals helt 100% bra och jag har skrämt upp mig själv efter allt jag har läst om hjärtmuskelinflammationer, så jag vågar inte träna. Istället ska jag ta en promenad tillsammans med hunden. Det kommer inte att vara lika ansträngande i alla fall. I och för sig ska man väl inte göra minsta lilla som är ansträngande eller ökar pulsen, men jag blir så irriterad på mig själv om jag bara sitter och latar mig i soffan.