08 mars 2009

Grönt te

Trots att jag har varit sjuk i veckan så har det medfört något positivt. Jag har velat bli frisk så otroligt gärna och så fort det bara går, så jag har varit supernoga med att få i mig vitaminer så det har jag fått in en rutin på. Annars har jag väl kommit ihåg vitamintabletter och alla andra piller kanske en gång i veckan.

Sedan så började jag dricka massor av te i veckan också. Det är så skönt för halsen, men nu gör jag det trots att jag är frisk. Jag dricker bara grönt te nu. Det är nyttigt, men jag blir också lite piggare och ämnesomsättningen ökar.

Jag har läst någonstans att man ska dricka 3-4 koppar grönt te om dagen för att det ska ha någon märkbar effekt på ämnesomsättningen, så tre koppar om dagen brukar jag lyckas dricka i alla fall.

Nu har jag ett te som heter Gröna tigern. Det är små blomblad och jordgubbsbitar i det. Supergott!

Nu måste jag leta reda på några träningskläder och försöka ta mig till gymmet, annars kommer det ju aldrig att bli av.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar