Jag är helt otroligt trött just nu, men jag är nöjd över min insats idag. Efter jobbet cyklade jag till gymmet och tränade triceps, bröst och axlar samt lite mage. Det gick faktiskt riktigt bra, men jag fick verkligen tvinga mig själv att cykla till gymmet, för jag kände inte för att träna idag.
Den här veckan håller jag mig borta från konditionsträningen eftersom att min hals inte är helt återställd, men styrketräningen kan jag inte hålla mig borta från. Lite promenader kan jag däremot ta. Ikväll promenerade jag med min hund i 40 minuter och det var riktigt mysigt. Tyvärr så hinner jag inte ta några längre promenader med Julia så ofta, men några gånger i veckan försöker jag klämma in det. Imorgon ska jag inte till gymmet, så det får bli ett par promenader istället.
Nej, nu säger min kropp åt mig att det är dags att sova. Jag måste ju sova ordentligt så att jag blir frisk snabbare.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar